Påske

april 18, 2025

God Påske!

By : Anniken Bjørkedal-Jensen
Kiropraktor, kiropraktor skedsmokorset, lumbago, lumbago ischias, nakkesmerte, Påske, skedsmokiropraktor
0 comments

Skedsmo Kiropraktorklinikk ønsker alle en riktig god påske!Ta vare på kroppen, nyt dagene og husk at vi er her for deg etter ferien:)

april 4, 2023

Avspenning av vond nakke i påskeveggen

By : Anniken Bjørkedal-Jensen
Kiro, Kiropraktor, Nakke, Øvelser, Påske, Sol
0 comments

Man kan fort bli stiv i nakken når man har sittet lenge i solveggen. Hverdag med mye stress og mas kan sette seg fysiskt i kroppen. Her en tre øvelser for å få ned spenninger i musklaturen. Begynn med å puste godt ned i magen, kjenn at lungene fylles opp med luft for så å