Her er fire gode råd for å unngå ryggsmerter når du jobber i hagen.
–Varierer arbeidsstilling (skift ofte mellom ulike oppgaver)
–Løft smart (Bøy knærne og hold ryggen rett)
–Ta pauser ( Ta jevnlige avbrekk for å rette ut ryggen)
–Beskytt knærne ( Bruk en pute for å avlaste knær)
