«Løpekne» også kjent som runners knee eller patellofemoralt smertesyndrome er en vanlig belastningsskade, spesielt blandt løpere. Det kjennetegnes ofte av verk eller smerter foran eller rundt kneskålen.
Årsaker kan være:
-Overbelastning (for mye løping på hardt underlag)
-svake hofte- eller lårmuskler.
-Feilstilling kneskålen
-Feil fottøy eller overpronasjon.
Når bør man søke hjelp?
Hvis smertene øker på tross av tilpasninger.
Da kan det være lurt å få en grundig vurdering og tilpasning med trening og evnt behandling.
